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孩子们不喜欢吃绿色蔬菜,面粉也要做同样的事,主食蔬菜,美味健康!

2020-09-04 16:39:18

胖女孩喜欢甜瓜我的孩子啊,从小就不喜欢吃青菜,每次给她吃的时候,她都不吃,怎么吓唬她不吃呢!所以骂孩子也不缺,其实看着孩子的眼泪,...


胖女孩喜欢甜瓜

我的孩子啊,从小就不喜欢吃青菜,每次给她吃的时候,她都不吃,怎么吓唬她不吃呢!所以骂孩子也不缺,其实看着孩子的眼泪,因为妈妈也很伤心!

最近我经常闻到女孩嘴的味道,让她一天刷牙两次!大便是不正常的,每天只有一次。

为了让我的女儿喜欢吃绿叶蔬菜,我也想了很多办法!今天,我将告诉你如何使菠菜美味而饱满!

菠菜含有胡萝卜素、维生素C、钙、磷和某些铁、钾、维生素e、叶酸等有益营养素。可为人体提供多种营养,增强体质!

我的女儿不喜欢馒头,但她很喜欢面条。今天,我给她做了菠菜和面条的面条。当我用卤素浇水的时候,味道就说不出来了。

步骤:

1.菠菜煮五分钟后煮熟,用冷水切成块,加入适量面粉,做成硬面团!

二。把面团分成同样大小的面条,就像馒头一样大。把面团卷成下面的形状一样的蛋糕。

3.面饼推出后,撒上面粉,然后这样折叠。只要把它切成均匀厚度的面条就行了。

这就是碎面的样子!

4.切几个西红柿,放入锅里炒洋葱,加入西红柿,炒汤。加水煮沸,加入切碎的面条,煮和加洋葱香菜。我喜欢辛辣的辣椒油!酸辣面条,美味可口!

忘了在碗里拍照。哈哈,我女儿不喜欢汤里的面条。她煎了一个蛋糊,把它混合在面条里。咸的,香的,粘的。我的女儿吃了一个大碗!有些孩子不喜欢家里的菠菜,他们可以这样做!

胖女孩喜欢吃瓜,我每天都会分享我的食物,喜欢可以跟着吃!谢谢你的爱!

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